大田区蒲田の太極拳・ヨガ・健康体操・合気道・拳法・杖術の道場です。
2022/11/14
12月より、水曜日11時半の基礎クラスの時間が無くなります。ご注意下さい。
2020/11/18
石塚館長楊式太極拳演武で検索して下さい。
2020/11/18
石塚館長陳式太極拳演武で検索して下さい。
先日スポーツ用品のバーゲンでバランスボールをゲット。 早速膨らますことに。 しかしこれが意外と大変で、65㎝のボールはなかなか膨らんでくれません。 足踏み式の空気ポンプを踏むこと15分。 脚が生まれたての仔馬状態にガクガクして(歳ですかねぇー?)情けない状態。
さあ!挑戦開始。 えぇぇぇー!全然乗れない! これ以外とむずかしいぃー!
挫けそうになりながらも、なんとか座れるまでに。 コツをつかめば次から次へと色々なポーズに挑戦。 見てください、飛行機のポーズまで行っちゃいましたよぉー!